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樹莓對于減肥的獨特功效

發布時間:2014-11-14    瀏覽次數: 次


    關注樹莓的朋友都知道樹莓可以減肥,但是樹莓減肥的原理是什么呢?

    樹莓之所以可以起到減肥的作用是因為其產品富含鞣化酸、水楊酸及大量樹莓酮,這些物質在醫學上都具有非常高的保健及營養價值。鞣化酸已被證明是一種抗癌物質,對結腸、宮頸、乳腺和胰腺癌有輔助治療效果,樹莓也是目前發現的能抑制癌細胞生長的鞣化酸最豐富的來源。水楊酸被稱為天然阿司匹林,能預防血栓,清熱解毒。長期食用樹莓,能有效保護心臟,防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。從樹莓中提取的樹莓酮能有效燃燒脂肪,其效果是辣椒素的3倍。以樹莓酮為主要成分的減肥瘦身產品已成為國外市場的流行產品。

    樹莓的含糖量為5.58%~10.67%,與蘋果、梨、柑橘等水果相似。它含有豐富的維生素C、B1、B2、B12和礦物質,其氨基酸的含量高于蘋果和葡萄等水果。紅樹莓鮮果富含人體多種必需的氨基酸和維生素,其中有八種氨基酸人體不能合成,但在人體代謝中具有重要功能和作用。更重要的是紅樹莓富含人體可吸收的超氧化物歧化酶(SOD),其含量高于現有所有栽培及野生的水果,在醫藥、化妝、保健方面有著廣泛用途。樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫,能夠消除人體產生的大量有害代謝物質,提高人體免疫力,從根本上改善人體的內在環境,達到美容、養顏、延年益壽的目的。日科學家研究認為,每日攝入適量鮮樹莓果或相應的果制品,對控制體重、保持體形具有很好的作用。

 



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